Британские ученые: шоколад поможет вам похудеть


4-04-2012, 08:45


Британские ученые: шоколад поможет вам похудетьБританские ученые провели интересные экспериментальные исследования. В их тестировании участвовало более 1000 англичан. В ходе этих исследований было установлено, что те, кто ел шоколад несколько раз в неделю, в среднем при прочих равных условиях, гораздо медленнее набирали вес чем те, кто ел его время от времени.


Хотя шоколад и насыщен  калориями, он также содержит ингредиенты, которые могут способствовать потере веса, и интенсивному синтезу жиров, полагают ученые.

В исследовании доказано, что несмотря на повышение потребления калорий, регулярное потребление шоколада было связано также со снижением ИМТ. Это исследование нашло свое подтверждение даже при интенсивных физических нагрузках испытуемых. Более того ученые доказали, что не важно количество потребляемого шоколада при этом. Гораздо важнее частота его потребления. По мнению английских исследователей, эффект похудения невозможно объяснить лишь случайным фактом.


Ведущий автор исследования доктор Беатрис Голомб  заявил: "Наши результаты лишь доказывают известный факт того, что не только количество калорий, но и их компонирование имеют преимущественное значение для организма и набора веса”.

Это не в первый раз ученые предположили, что шоколад полезен для здоровья. Ранее английские исследования уже утверждали, что  шоколад может быть полезен также и для сердца. Эта теория нашла научное подтверждение в медицинских кругах. И вот новое заявление британских ученых, меняющее представление о диетах. Также  потребление отдельных видов шоколада было связано с благоприятным изменением и стабилизацией артериального давления, чувствительности к инсулину и уровню холестерина в организме. Также шоколад, особенно темные его сорта, содержат антиоксиданты, которые помогают поглощать вредные свободные радикалы - нестабильные химические вещества, которые могут повредить нашим клеткам.

Доктор Голомб и ее коллеги считают, что антиоксидантные соединения, называемые катехинами, могут улучшать мышечную массу и снижать вес - по крайней мере, исследования на грызунах доказали однозначность этого эффекта. Пока клинические испытания не закончены ученые все же призывают не перестараться с “шоколадной диетой” и при отсутствии убедительных доказательств в будущем, эксперты советуют не перегружать организм данным продуктом.

________________________________________________________________________

Вернуться в раздел:

Новости Лондона

________________________________________________________________________

Материалы по теме:

  • Британские ученые предупреждают об опасности сахара в “здоровых” безалкогол ...
  • Ключ к счастью? Возможно, британские ученые его обнаружили.
  • Британские ученые заявляют, что введение 20-процентного налога на “нездоров ...
  • Британские археологи займутся поиском останков Альфреда Великого
  • В будущем британские пенсионеры будут вынуждены подрабатывать
  • ________________________________________________________________________

    Оцените данный материал:

       Оценка: 5/10. Голосов: 1
    ________________________________________________________________________

    экскурсии в лондоне ________________________________________________________________________

    У нас самые интересные группы в социальных сетях. Присоединяйтесь!

    ________________________________________________________________________